食补要点:吃富含花青素的食物,包括李子、樱桃和茄子等 。此外,生姜、姜黄等食物含有丰富的抗炎物质,也应常吃 。
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食补要点:吃富含花青素的食物,包括李子、樱桃和茄子等 。此外,生姜、姜黄等食物含有丰富的抗炎物质,也应常吃 。
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