咳嗽可以吃豆腐吗( 二 )

虽然饮食的禁忌的确有很多，但是我们绝对不能人云亦云，听到什么不能吃就吓得不敢吃。不了解能不能吃就查一查或者问问医生，就像上面说的咳嗽吃豆腐，明明有好处却认为不能吃。除了缓解咳嗽，豆腐的好处还有很多，一般情况下大家都可以食用。
3.小孩咳嗽能吃豆腐脑吗
宝宝咳嗽能吃豆腐，宝宝咳嗽还可以参考以下食疗方法：
一、风寒咳嗽
1、生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。
一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
二、风热咳嗽可以食疗
1、梨+冰糖+川贝把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
2、煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
4.咳嗽吃豆腐好不好
咳嗽期间是可以吃豆腐的，不会对患者的病情产生不好的影响。豆腐中不仅含有丰富的植物蛋白，还含有一些微量元素。咳嗽患者适量的食用豆腐能给身体提供充足的蛋白质，从而增强身体免疫力，加快恢复的速度。除此之外，豆腐相较于鱼肉等食物更加容易被消化，因此咳嗽患者可以适当的用豆腐代替鱼肉等，以减轻胃肠道的消化负担。
只是咳嗽期间患者应该将豆腐做的清淡一些，尽可能避免对咽喉部位产生强烈的刺激，减轻不适感。
豆腐的功效与作用如下：
1、豆腐有很好的补钙功效，因为豆腐当中钙质的含量非常丰富，并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙，预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显；2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质，通过吃豆腐补充蛋白质能够有很好的预防肌肉衰减症的作用，老年人适当吃一些豆腐补充优质蛋白，能够增加肌肉的量和含量；3、豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用，处于更年期的妇女吃豆腐有很好的平稳度过更年期的功效。
5.咳嗽豆腐可以吃吗
宜吃原因
咳嗽可以适量吃豆腐。豆腐营养较高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等，易于人体吸收。中医认为豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。肺与大肠相表里，咳嗽患者食用豆腐可以促进排便，以助肺气肃降，以缓解咳嗽。因此，咳嗽可以适量吃豆腐。
怎么吃
豆腐有多种制作方式，如炒、煎、蒸、煮、炸等。咳嗽患者宜食用清蒸、水煮等方式制作的豆腐，避免进食刺激、油腻的食物刺激呼吸道，加重病情。痛风、高尿酸、肾病患者应谨慎食用豆腐。
饮食建议
咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：