幼儿厌食吃什么好( 五 )

绝招7 别给他太多
孩子的胃容量很小，满满一盘子的食物，看着就饱了，确保他们的量够吃就可以了。
绝招8 请宝宝帮帮忙
准备饭菜时，让孩子做你的小助手(一定要确保没有危险的情况下)，这也是培养他们对食物产生兴趣的一种方式。
绝招9 爱甜食怎么办?
虽然甜食会影响到孩子的健康，但孩子就是喜欢吃。
你要做的是：
1.减少购买甜食。
2.尽量购买营养丰富高质量的甜食。
3.你要规定孩子对甜食的量，告诉他们一天能吃几块点心，让他们自己选择在什么时间吃。
绝招10 三个不要
1.食物块不要太大，最好能让宝宝一口吃进去。
2.不要催促，有些孩子吃饭就是慢吞吞。
3.餐前不要给孩子喝太多的牛奶和果汁，否则不用吃饭就饱了。
6.小孩子厌食不吃饭怎么办？吃什么好？
小孩厌食不吃饭，首先应该积极寻找并排除疾病或药物因素，同时可以通过改变烹饪手法、调整饮食结构、规律用餐时间、增加运动量等方法来调节孩子的饮食习惯。
小孩厌食是指小孩长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱的疾病，容易造成营养物质缺乏，对生长发育极为不利。严重的可以发展为营养不良、贫血、佝偻病和免疫力低下等。对于厌食的孩子，我们一般建议如下：
1.积极地寻找并治疗原发疾病，对于胃肠道和躯体疾病进行及时的治疗，去除病因。必须在医生的指导下用药，不能私自给孩子配药、用药。
2.如果使用容易引起胃肠道反应的药物，要咨询医生换药或者停止使用，一般抗生素会引起胃肠道不适。
3.注意补充微量元素，缺锌可以引起厌食反应，可以适量补充锌，也可以做一些含锌丰富的膳食的补给，如动物性的食物、坚果类等。
4.如果排除非病理性或药物引起的厌食，可以通过改变烹饪手法、调整饮食结构、规律用餐时间、增加运动量等来调节孩子的饮食习惯。厌食严重的小孩，还可以采用药物治疗或者中医推拿等，具体请咨询医生。同时定期检测孩子的生长发育曲线，看看孩子的发育是否正常。