虾壮阳功效有多大( 三 )

所以，吃虾可能会改善精子活力，但并没有研究表明吃虾可以补肾壮阳。
虾可以抗衰老？
虾中确实含有一定的抗衰老成分，它就是虾青素。虾青素于20世纪30年代分离得到，具有多种生理活性和巨大的药用价值。早在1990年，科学家就发现虾青素可以阻止大鼠肝脏线粒体的体外过氧化，这为延缓衰老提供了很好的研究思路。因为在细胞层面上，加速细胞老化的罪魁祸首就是线粒体的氧化损伤。
那么，吃虾可以抗衰老吗？答案是否定的。首先，虾青素主要存在于虾壳中，一般不能作为食物食用；其次，从膳食中摄取虾青素时，因受到其他膳食成分的影响虾青素很难被人体所吸收。
总而言之，虾中蛋白质含量较高，具有较高的营养价值，推荐食用，但其对于日常提高免疫力、补肾壮阳和抗衰老等并没有显著帮助。
参考文献：
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辟谣专家：
北京医院张冉冉博士
中国科普作家协会医学科普创作专委会青年学组组长北京大学医学部
吴一波博士
复核专家：
中华医学会唐芹研究员