产后应该怎么调理比较好 孕妇生完孩子后多久来大姨妈( 二 )


6、不要“坐”月子 , 要适当活动 。产后长期卧床不动 , 会增加静脉血栓形成风险 , 所以在产后休养时 , 一定要起床适当的活动活动 。