准妈妈饮食提倡“节制当先”( 二 )


她介绍,由于现在儿童肥胖已经变得很常见,但是父母更愿意相信和其他孩子一样,这样的体重再正常不过,甚至有父母觉得自己孩子偏瘦,以至于孩子身体出现高血脂、心脏病,糖尿病,关节病等多种疾病问题后,才前往儿科诊断,而病因竟是肥胖引起的 。
因此,家长应该注意,在儿童正处于生长发育的重要阶段,应当把生长速率控制在正常范围内,这样才能有效地控制体重,避免脂肪的过快增加 。
个别家长让孩子通过大幅度节食来减肥的做法,不仅达不到预期效果,还可能会影响孩子的身心健康 。