为了使我们人体以24小时为周期规律地生活，还有一个时钟非常重要，那就是“肚子时钟” 。我们大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来 。
最近有的年轻人养成了不吃早饭的习惯，其实这对身体是非常有害的，如果孕妇不吃早饭，那后果更加严重 。为了保证自己有规律的生活，也为了保证胎儿有规律的生活，孕妇一定要好好吃早饭 。
关键点：
【胎儿也有生活规律】 胎儿也是按照24小时这个周期过规律生活的，怀孕的母亲必须有规律地生活，才能使胎儿的生活规律保持正常 。
- 胎儿可以记住听过的音乐
- 食物 羊水对胎儿的影响
- 胎儿全盘接受母亲的口味偏好
- 胎儿的成长是一个奇迹啊
- 掌握胎儿学习的最好时机
- 准妈妈牛奶摄入量不足胎儿易低体重
- 准妈妈在家就能知晓胎儿情况
- 胎儿激素水平影响未来性格
- 胎儿不受母体免疫系统攻击
- 均衡营养 确保胎儿发育正常