Solution(解决之道)：
1.适当给孩子多吃粗糙和含有纤维多的食物，如芹菜、菜梗，饭菜要有一定的硬度；除了多让孩子嚼，还要让他们多啃，这些对长齐牙齿有不小的帮助 。另外，适当补充含钙、磷及其他矿物质的食品 。
2.如果恒牙的拥挤和扭转不严重，妈妈可在医生指导下做些按摩 。但如果在乳牙完全替换后仍排列不齐，则需要就医矫治 。

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