对肝脏好的食物和水果( 三 )

2.苹果：苹果富含维生素C及多酚、黄酮类天然化学抗氧化物质，有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、防癌抗癌等功效，被人们称为“大夫第一药” 。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C ，居水果之冠。有清热生津、活血行水之功效，且能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，可一定程度延长癌症患者的寿命，尤适于肿瘤患者放、化疗后食用。
4.无花果：无花果含大量对人体有益的有无机元素成分，可增强机体抗癌能力；所含的食物纤维（特别是果胶和半纤维素），吸水膨胀后能吸附多种化学物质，从而净化肠道、排除致癌物质。
5.红枣：红枣中含有丰富的维生素C、cAMP、三萜类化合物等，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，可参与细胞的分裂分化、形态形成，抑制癌细胞繁殖，促进生长发育、增强体力、减轻疲劳等，尤宜于脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦的肝癌患者。
6.葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁、多种维生素，可充分补充机体能量，含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变、抑制已恶变细胞的扩散等，有益气补血、除烦解渴、健胃利尿的功效，尤宜于放、化疗及手术后的肝癌患者。
7.草莓：草莓中鞣花酸，能保护机体免受致癌物的伤害，且有一定的抗癌作用；且具有生津止渴、利咽润肺之功效，可缓解肝癌患者放、化疗后口干咽燥等症状。
8.柠檬：富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，有生津止渴，和胃降逆，化痰止咳、柔肝、止血、镇痛等功效，尤宜于疼痛、消化不良的肝癌患者。
【对肝脏好的食物和水果】9.山楂：山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气之功效，且所含的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基生成，增强机体的免疫力，防衰老、抗癌等，尤宜于放化疗后出现厌食、恶心呕吐症状的患者食用。
5.对肝好的食物与水果有哪些？有推荐的吗？
肝脏是一个非常重要的器官，所以我们应该爱护肝脏，爱护肝脏，有很多的方法可以多吃一些有益于肝脏的水果。所以我们今天就来讨论一下，对肝脏好的食物都有哪些呢。
葡萄。葡萄中含有丰富的维生素和纤维素，对肝脏是非常有益的一种水果，葡萄中的葡萄糖含量也是很高的，并且葡萄中含有多种维生素和人体所需要的氨基酸，所以对我们的肝脏保护是非常大的，同时葡萄中有大量果酸，食用大量的葡萄可以有助于肠胃的消化，也是有利于我们的胃部。
山楂。山楂中含有丰富的果酸，是对我们的肝脏非常有好处的水果，虽然山楂很酸，但是山楂对我们的血管壁有很大的帮助，因为山楂中含有一种叫熊果酸的果酸，这是可以降低动物脂肪在血管壁的沉积的。同时山楂可以用来泡水喝，山楂也是可以用来开胃的，有助于肠道的消化和吸收，所以现在是一个非常有利于肝脏的水果。
香蕉。香蕉对于我们的肝脏也是非常有帮助的，因为多吃香蕉能够排除身体中的一些代谢物质，并且香蕉中含有很多矿物质和很多的维维他命，香蕉中的这些物质都是有助于人体的肠胃消化和吸收，同时香蕉的使用可以让我们的体内的毒素排出去，所以香蕉对身体的肝脏也是非常有帮助的。