影响长个儿运动黑名单
检查项目 上榜理由
举重过强的负重运动让成长中的宝贝承受了过多压力
摔跤摔跤很容易造成骨骼的损伤 , 对太小的孩子不适合
长跑长跑是耐力性练习 , 对于小孩子来讲 , 运动过量不利于宝宝生长发育
【搞定宝宝长高的4张保险单】 拉力锻炼孩子的骨骼没有发育成熟 , 超负荷的运动方式不可取
小提醒:
1、宝宝运动后自己感觉良好 , 精力旺盛 , 睡得熟、吃得香 , 就说明运动没有过量 。
2、如果宝宝不愿意 , 勉强让宝宝进行运动 , 会影响宝宝情绪 , 不利于身长激素的分泌 。
3、注意安全保护 , 避免意外伤害和受凉感冒 。
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