6.多排泄：多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择 。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便 。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重 。
如何判断孩子是否正常？“单凭用手摸是不准确的 。”建议每个家庭最好配备一个体温计，以方便随时监测孩子体温 。判断孩子发烧的标准分腋下温 度和肛温及耳温，一般来讲，肛温和耳温比腋温高0.5摄氏度，当腋温超过37.5摄氏度，肛温和耳温超过38摄氏度时才能说孩子发烧了 。
“总之，发烧简单也不简单，应该重视但也不必惊慌 。”说简单是因为大部分孩子发烧都是一般的上呼吸道感染引起，不会引起太大的问 题；说不简单是因为许多疾病，尤其是传染病早期也发烧，它是疾病来袭的前兆和提示，不加以区别或易延误病情；另外，部分发烧还会引起迟发性的身体变态反应 性损害，家长要小心观察孩子体温变化，就诊时告知接诊医生以辅助诊断 。

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