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2、动“手”
夏季衣着单薄 ， 便于给孩子进行小儿推拿按摩 。 在家里家长可以给孩子进行简单的推拿按摩 ， 调理孩子脾胃 。
家长可以用双手搓热后给孩子摩腹 ， 如果孩子平素脾胃虚弱 ， 厌食、大便偏稀 ， 可以逆时针摩腹；如果孩子口臭、腹胀、便秘可以顺时针摩腹 。
【吃一次胜过6斤苹果，儿科专家：脾虚孩子若坚持吃，消积食，长得高】另外 ， 捏脊、补脾经等方法 ， 也能够调理脾胃 ， 对于孩子食欲不振、便秘等问题也能很好的改善 。

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