给宝宝饭后洗澡最好间隔1到2小时
很多爸妈会选择在晚饭过后给宝宝洗澡 , 因为宝宝吃饭会弄得身上衣服上脏兮兮的 , 饭后洗澡方便一次性清洁干净 。可是 , 千万注意不要饭后马上给宝宝洗澡 。

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刚吃完饭 , 人体消化系统开始工作 , 大量血液聚集在胃部 , 其他器官处于相对缺血状态 。这时候洗澡 , 全身血管扩张 , 皮肤和肌肉血流增加 , 胃部没有充分的血液 , 会影响消化 。所以 , 建议饭后洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行 , 且每次持续时间不要超过半小时 。
给宝宝睡前洗澡最好在睡前2小时以上
很多大人习惯在晚上睡觉前洗澡 , 认为可以促进血液循环 , 放松身心 , 能帮助睡眠 。可是 , 睡眠质量与体温有关 , 体温高则不利于快速入睡 。如果晚上太晚给孩子洗澡 , 离睡觉时间很近 , 孩子体温高 , 反而容易睡不着 。
【婴儿洗澡刚出生就要洗澡吗 给婴儿洗澡最佳时间是几点】所以 , 睡前太晚洗澡或许并不适合宝宝甚至是大人 , 有这个习惯的家庭最好调整一下洗澡时间 , 给宝宝晚上洗澡一定要在其睡前2小时以上 。
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