节后备孕开始备孕准备工作做好了吗( 二 )


盆栽迷迭香其实很好养,而且耐干旱,每周浇1次水即可 。注意不要在卧室盆栽迷迭香,否则你也许会“夜不能寐” 。
6、寒从脚入,在家记得穿鞋袜
子宫最怕受凉、受寒,因为寒气会导致子宫功能紊乱 。中医有“寒从脚入”一说,当脚底冷时,脚部血管收缩,血液回流受到阻碍,全身血液循环就不通畅,身体就会感到寒冷 。因此,脚部保暖最重要 。夏天可以选择薄一点的棉袜,以抵御空调、电风扇吹出来的寒凉;冬天,即使室内有暖气也不要只穿棉拖鞋了事,因为棉拖鞋里空间太大,起不到对脚部有效保暖的作用 。
怎么样?这些简简单单的备孕大法有木有满足你的要求?轻轻松松间就能让子宫为成功备孕打下基础,动动手洗洗脚,嗅嗅鼻子骨碌骨碌眼简单又实用,让仍在节后综合症中的你为备孕先来个前戏吧!