吃火锅可致胎儿畸形是真的吗？怀孕了孕妇还能吃火锅吗？( 二 )

妈妈说：可以吃，但不要经常吃，另外也不要吃辣的，有些刺激性的食物尽量少吃。
妈妈说：可以吃的，建议吃清汤的，并注意食物要充分加热涮熟哦。。特别是肉类食物。。
妈妈说：孕妇最好别吃火锅，现在的火锅里面是放了很多调料的。但是孕妇又不能吃那些调料所以最好不要吃火锅
妈妈说：孕妇可以在自己家里面吃火锅！这个最卫生最安全！因为外面的火锅，指不定在锅底里面有什么草药呢，说不能会造成流产的!我邻居的同事的老婆就是怀孕四个多月了，外面吃了次火锅，回家后拉肚子，就这么流产了！所以建议你尽量别去外面吃火锅，如果要去，就去比较牌子牢靠的火锅店，而且锅底要搞清里面有些什么！吃的菜要弄熟了再吃，别拉肚子！
孕妇可不可以吃火锅的答案我们是找到了，可以吃但不代表就没禁忌。孕妇吃火锅的时候要注意以下问题：

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火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
【吃火锅可致胎儿畸形是真的吗？怀孕了孕妇还能吃火锅吗？】降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。这样，才可以合理利用食物的营养，减少胃肠负担，达到健康饮食的目的
小编的话：其实，关于孕妇能不能吃水锅这个问题，还得看各人体质。有些人天天吃也没什么事，但有些人偶尔吃一次就感觉不舒服。其实我自己怀孕的那段时间，由于自己开有就是火锅店，所以也是经常吃火锅。只是，知道辣椒、花椒这些食物太过刺激对胎儿不好，于是大多数选择了吃没有辣味的清汤锅底，宝宝出生之后一样很健康。由此看来，孕妇吃火锅是完全可以的，只是吃的时候注意一下量以及卫生就好。
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