在饮食中，不要给孩子吃反季节的水果和蔬菜，这些蔬果中不少是用激素催熟的 。有些特别大的甲鱼、黄鳝也不要让孩子吃 。另外，激素会蓄积在动物的性腺等内分泌腺体，最好别给孩子吃动物内脏 。
小孩子少吃补品 。比如哈士蟆油也是补肺、治疗咳嗽的一味好药，但小孩不能吃 。哈士蟆油含有大量的激素，孩子吃多了会导致性早熟 。
另外，家长用的化妆品、避孕药也要放好 。门诊里已发生过多例孩子偷偷使用妈妈的丰胸霜或误食避孕药后，导致性早熟 。

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