幼儿的夏季饮食需注意安全( 二 )


7.控制瓜、果、梨、桃等水果的摄入 。中医过去将瓜、果、梨、桃等水果视为寒凉食品,因此,控制冷藏瓜、果、梨、桃等水果的食用量对于保护小儿脾胃不受伤害显得十分重要 。
8.对于食用冷食、冷饮之后出现腹痛腹泻的孩子,要注意饮食要温 。必要时,还应喝些姜糖水,吃一些具有暖胃功效的食品,例如茴香馅的包子、饺子等 。
9.对于口渴、嗜卧的小儿可以制作荷叶冬瓜汤 。具体做法是:嫩荷叶1张,鲜冬瓜(切块)500g,煮汤;对于疰夏口渴、纳呆、恶心患者可以饮用酸梅汤,也可饮用绿豆粥来代替,能够起到消暑祛暑的功效 。
10. 对于患有夏季热的小儿可以用水牛角片进行治疗 。具体做法是:水牛角片20~30g,煎水服,每日1剂 。水牛角具有清热凉血、解毒的功效,退热效果较好,亦可用绿豆汤、西瓜汁、梨汁、生藕汁或生荸荠汁代茶饮 。