十个症状看你是否肾虚怕冷、面黑、口咸要警惕( 二 )


年轻人补肾,除了可以选用平和质的食物之外,还要注重找到病因,以攻补肾 。例如因为湿邪太重伤肾的行为,要通过化除湿邪来达到改善体质、养肾的目的 。(综合自健康时报、新快报)