准妈用电脑该注意的12个细节( 二 )

1、银幕及键盘应该在你的正前方﹐不应该让脖子及手腕在于斜的状态。

2、银幕的最上方应比您眼睛的水平低﹐且银幕因该离您最少一个手臂的距离。

3、要坐就坐直的﹐不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

5、手﹐手腕﹐及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲，而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久，算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。【准妈用电脑该注意的12个细节】本文由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系。