为什么4月龄会有睡眠倒退期？( 二 )

在六个月左右辅食刚开始添加的阶段，宝宝也会对新事物有不适应，家长也要注意是否这个环节出了问题而影响睡眠的哦。

这个阶段的家长可以采用温和「分步解决」的方法：
1、合理控制夜奶次水（1-2次）
2、调整白天辅食添加的方式及安排
3、接种考虑完全戒除夜奶
4、最后才是改变宝宝的睡眠行为

这个阶段的宝宝处于活跃的大运动发展时期，如果家长决定在这个阶段对宝宝的睡眠进行调整，那么请在白天的时候多为宝宝安排有针对性的大运动练习活动，确保宝宝可以熟练的从站姿、坐姿转换到卧姿后，在进行睡眠引导。这个阶段的睡眠引导，需要家长更多的耐心及等待。

这个阶段的宝宝基本不需要夜间进食，对于周岁以上的宝宝，妈妈最好直接不给奶水，狠一狠心，避免让宝宝产生「只要我哭闹得够久，我就能吃奶」的意识。
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