孕前饮食 备孕需要补充哪些营养( 二 )

  美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低 。
  6、木瓜
  木瓜是一种很有效的避孕药 。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果 。想怀孕的话,木瓜绝对不能吃!
  小编温馨提示:在准备受孕的阶段,准妈妈也要保持乐观稳定的情绪状态、生活规律、饮食科学 。