久坐当心“坐”出不育影响生育也影响“性福”( 二 )

如果患有精索静脉曲张，却没有生育后代的念头，那还是否需要治疗?专家建议，还是应该先就诊。因为有的患者由于长期的精索静脉曲张会引起睾丸萎缩，导致性功能下降、阳痿、早泄的可能，即使不打算生育后代，也会影响“性福” 。
如何减少久坐的“杀伤力”
专家建议，工作和生活中，男性要坐得时间长短适中、软硬合适、冷热适度。
1.久坐后可深蹲。
坐40-50分钟后，要起身活动一下，走路或深蹲5分钟再继续工作，这样可以减少对前列腺和阴囊的压迫，避免血液的淤积，同时也可以给会阴部降温。
2.挑选座椅有讲究。选择软硬合适的座椅，臀部不能陷入座椅，但椅座也不能太硬，让臀部觉得有压迫感。不妨在硬板凳上放个棉垫。
【久坐当心“坐”出不育影响生育也影响“性福”】3.臀部难耐“冰火两重天” 。有人喜欢在空调房里坐竹席椅垫，享受臀部冰凉的感觉。但久坐冰凉的椅子，对健康也不利。应尽量避免蒸桑拿或泡温泉，以免睾丸温度过高影响睾丸生精功能。)

久坐当心“坐”出不育 影响生育也影响“性福”( 二 )

久坐当心“坐”出不育影响生育也影响“性福”( 二 )