如何补回孩子汗液流失的营养( 二 )


蛋白质
1.清淡、易消化、优质蛋白饮食,如鲜鱼豆腐汤、鸡蛋羹、酸奶、牛奶、豆浆等;2.少食多餐 。
维生素
清炒时蔬、炖冬瓜、煮苹果 。

孩子润肺止咳喝秋梨膏(图)
专家:儿童营养饮食如何搭配