10． 产后两个星期内避免大鱼大肉 。在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类 。不够比较油腻的汤也要谨慎食用 。
11． 瓜果如果担心凉可以榨成果汁饮用 。不食用生冷的食物 。蔬菜可以烫一烫或炒熟，水果可以榨成果汁后，将装有果汁的杯子放入热水里5-10分钟后再饮用 。或者是将水果煮成水果茶饮用 。
- 剖腹产后身心恢复护理注意事项
- 流产后吃什么好？ 流产后护理注意事项
- 孕期不同阶段的运动项目和注意事项
- 冬季坐月子的护理原则
- 谈谈儿童哮喘的注意事项都有哪些
- 流产后多久来月经？流产后注意事项有哪些？
- 冬季坐月子的饮食原则 推荐月子食品猪脚姜
- 黄绮珊自曝造人计划 高龄女性备孕注意事项
- 坐月子可以用电子产品吗？
- 产后坐月子进补的误区揭秘