预防气喘的饮食法则
只要饮食均衡 ， 就可以预防气喘 。但有下列2点需要孕妇配合 ， 才能达到全面防护：
1、不吃冰冷食物 ， 2、平时多留意哪些水果或食物容易引发自身剧烈咳嗽 。
笑说感冒
首先要有病毒 ， 才会感冒 ， 而且病毒的潜伏期约2～3天 ， 感染后并不会马上发作 。
一般人说风吹会打喷嚏、着凉 ， 其实这只是过敏症状 ， 并非真正的感冒 ， 所以孕妇不用忧心忡忡 ， 以为病毒随时环伺周围 ， 等待入侵时刻 。
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