提高产后同房的保健操( 二 )


耻尾肌练习
【提高产后同房的保健操】这节操通过锻炼耻骨尾骨肌 , 可明显改善性功能 , 同时还有改善宫腔脏器功能 , 防止发生压力性尿失禁 。