夏天坐月子的4原则和5禁忌( 二 )


活动:不能懒 。产后第二天就可以下地走走,做些简单的体操,以加速对身体的恢复 。可以散步,但一定要避免提重物或进行过于繁重的家务劳动,以免子宫脱垂 。
夏天坐月子,新妈妈要谨记以上几点内容哦 。