如何判断你的孩子患了流感？假如不幸“中招”该怎么办？( 二 )

3.使用家庭自制咳嗽药物
这主要帮助孩子减少因咽部刺激或瘙痒所致的干咳。
对6个月至1岁的孩子，给予温热的液体治疗咳嗽。如孩子咳嗽时可以选择果汁或柠檬汁，每次口服1-2茶勺（5-15ml），每日口服4次（提示：
1岁以内孩子不宜口服蜂蜜）。
1岁及以上的孩子，可以给予1/2至1茶勺（2-5ml）蜂蜜作为家庭自制咳嗽药。蜂蜜可以稀释痰液及减少咳嗽；如果没有蜂蜜，也可以使用玉米糖浆。
6岁及以上的孩子，可以使用咳嗽药。如果没有咳嗽药，可以使用硬糖。
4. 如何缓解咽痛？
1岁以上的孩子，可以喝温凉的液体，如鸡汤或苹果汁。
6岁以上的孩子，可以含硬糖或棒棒糖，奶油糖也可以。
在疼痛明显时，布洛芬可以有效缓解疼痛。
5. 居家护理的要点
给孩子补充足够的液体，这有助于鼻分泌物稀释排出。同时，可以松散肺部痰液，使得痰液容易咳出。
6. 退热药的使用
孩子体温超过39℃，或者感觉不舒服时，可以使用对乙酰氨基酚（如泰诺林）或布洛芬（如美林）退热。应避免使用阿司匹林，因为它会导致瑞氏综合征。
对于发热的护理，应保证给孩子足够的冷的液体供给，防止脱水，避免给孩子穿或盖得过多。
7. 止痛药的使用
如果孩子出现肌肉痛、头痛，可以给予对乙酰氨基酚（如泰诺林）或者布洛芬（如美林）止痛。
8. 处方抗流感病毒药物
抗流感病毒药物（如奥司他韦）有时被用于抗流感，建议在流感症状开始的48小时内使用效果更佳。
美国儿科学会推荐奥司他韦用于重症患者，也推荐用于绝大部分高危儿童，但不推荐抗病毒药物用于低危的普通患儿。
抗病毒药物的作用有限。它可以减少病程1天至1.5天，也可以减轻症状，但不能使症状消失。而且，约有10%的儿童口服奥司他韦可能出现呕吐。
因此，绝大部分患流感的健康儿童在使用抗病毒药物前，请与您的儿科医生充分沟通。
9. 孩子什么时候会好转？
流感导致的咳嗽，会持续2周至3周。有时你的孩子会咳出大量痰液，痰液通常是灰色的、黄色的或绿色的。咳出痰液非常重要，它可以防止肺炎。我们鼓励咳出有痰的咳嗽，而不是抑制咳嗽。
发热一般会持续2-3天甚至5天以上，流涕则会持续7-14天。
怎样防范孩子“中招”？
1. 经常洗手
使用肥皂、洗手液和水洗手，也可以使用含酒精的洗手液。
避免双手接触眼、鼻及口（病原菌可以通过这种方式传播）。
2. 尽量避免密切接触患者
如果不是必要，尽量避免去医院急诊室这些容易感染流感的地方。
3. 居家隔离病人
当咳嗽或喷嚏时，用纸巾掩盖口鼻。
经常用肥皂、洗手液和水洗手，特别是咳嗽或喷嚏后洗手尤其重要。
限制流感患者接触他人，避免传染给他们。
在家隔离，热退至少24小时以上才可返校。
4. 流感疫苗及预防
接种流感疫苗是预防流感的最佳方法。
美国儿科学会强烈建议，6个月以上的所有儿童每年都接种流感疫苗。
成人也应该接种流感疫苗。大多数情况下，流感疫苗可以预防流感。
即使你的孩子感染了流感，流感疫苗也有助于减轻症状。
哪些情况下我需要带孩子马上看医生？
出现呼吸困难或呼吸频率增快
肋间隙凹陷
不咳嗽时口唇及颜面发绀（呈蓝青色）
咳嗽时口唇及颜面发青
喘息（气紧、呼气性喘鸣音）
喘鸣（吸气性喘鸣）
胸痛，不能深呼吸