不要憎恨 ， 也不要对他们评头品足 ， 只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了 。
一句话 ， 少跟这种人打交道 。

第五 ， 抓住机会 。以前担心的事情 ， 你可以换个新思路试一试 ， 不要一条道走到黑 ， 不撞南墙不回头 。可以这么说 ， 缺少自信的多半人都是很执拗的人 。甭说让人说服 ， 就是撞了南墙都不一定会头呢 。如果你还不那么固执 ， 就报个班学习学习 ， 或者参加健身俱乐部锻炼身体 。让你的生活有所改变 ， 哪怕稍加改变都行 。
有一句广告词说得经典 ， 改变总是好的 。随着你的改变 ， 你的自信心会有所增强 。

第六 ， 讲究付出 。
有一句老话说得好 ， 有付出才有索取 。记住这句话 ， 要想在生活中得到点什么 ， 先要付出 。比如交朋友 ， 要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点 ， 就要在平时多帮助别人 。跟别人交往 ， 要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人 。帮助别人建立自信 ， 你肯定会得到相同的东西 。说它是因果报应也好 ， 说它是等价交换也吧 ， 总而言之 ， 这是很灵验的 ， 不信你就试试！

第七 ， 学会宽恕 。很多人对自己要求非常苛刻 ， 他们不知道宽恕自己过去的所作所为 。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘 ， 那你的自信心也就剩下不了多少 。正确的做法是承认自己的过错或者过失 ， 然后统统忘掉 。同样 ， 如果生活中有什么人需要你宽恕 ， 那就宽恕他吧 。宽恕他人可不是为了他人 ， 恰恰相反是为了你自己 。
第八 ， 回答肯定 。经常问自己一些问题 ， 然后你的回答就是“我很有自信” 。
时间一长 ， 对你增强自信心是很有好处的 。这叫积极的心理暗示 。如果不信 ， 你可以找讲解心理暗示的书籍看看 ， 照着书中介绍的方法去做 ， 看看有没有效果 。不过 ， 你要是问“我为什么那么自信”这类问题 ， 说不定你会取得更好的效果 。你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识 。要知道 ， 潜意识虽然简单 ， 却很能发挥作用 。当你如此这般问到自己的时候 ， 潜意识会立即开始工作 ， 寻找答案 ， 它会以一种你颇为自信的方式向你报告 。

第九 ， 树立楷模 。增强自信心还有一个办法 ， 那就是找一个超级自信的人当自己的楷模 。如果你能跟一个十分自信的人交朋友 ， 那就更好了 。俗话说 ， 近朱者赤 ， 近墨者黑 。经常跟快乐的人在一起 ， 你就会比较快乐 ， 经常跟自信的人在一起 ， 你就会有很强的自信心 。别忘了 ， 心理情绪也是传染的 。如果交不到这样的朋友 ， 就找一个充满自信的演员或者一个名人的事迹来阅读 ， 然后以他们为典范 ， 向他们学习 。
研究他们的行为 。
一个星期做几次 ， 他们的自信方式就会影响到你 ， 久而久之你就也会成为一个颇有自信的人物 。

第十 ， 学会感谢 。会感谢他人或者自我的人心境平和 ， 平和的心境会产生自信 。学着把要感谢的地方列出来 ， 特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质 。找出你身上那些美好的东西 ， 然后对那些优秀的素质逐一进行感谢 。感谢你的优秀品质会增强你的自信心 ， 会帮助你发展良好的形象 ， 这对你在生活方面取得成功是很关键的 。