【孕期知识 孕晚期要做好七个准备】 孕晚期，孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的胀满感 。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入 。（参考网站：搜狐）
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