小暑吃什么五道小暑养生菜( 三 )

二十四节气养生
小暑是一年热的开始。是最适合于冬病夏治。所以如果有一些是秋冬发病的那种病。比方说天气一转凉他就有哮喘。他就有肺气肿。哮喘发起来都没办法躺下去睡觉。他要拿两床被子垫起来。这个人只能坐在那里睡觉。你看这多辛苦。
这种人吃什么中药西药都不见效。那怎么办呢？在小暑这个时候。你就可以借这个火来把这个寒气去掉。因为那个是寒气入到身体的深处。用什么药物都难见效。你就要用好小暑这个节气。为什么？
小暑是最热的时候。天地之间是火。人体里面也是火。用里火外火这两把火把寒气赶走。这个就是最好的利用。
你不能够说有火的时候。刚好你用木头烧起火来了。你就浇一把水把它浇灭掉。这个就很浪费对不对？能源浪费了。而且水泼上去之后满屋子都是烟。你还没办法待在里面。这个就是浪费了。
所以小暑很热的时候我们可以冬病夏治。冬天容易发作的那些慢性病。还有比方说风湿、麻痹等等都可以冬病夏治。
一切阳虚的人都可以用好小暑天的大火和心中的火。把体内的寒气能够去掉。当然就是早上一碗汤。晚上一粒药这样就可以了。
早上一碗汤很简单。就是生姜。你把生姜切细。用开水泡泡。温的时候放一点蜂蜜兑着喝就可以了。
晚上一粒药就是金匮肾气丸。金匮肾气丸有时候也叫做桂附地黄丸。都是一种。买那种金匮肾气丸。每天晚上临睡前一小时就吃一粒。这样就把小暑这个节气的火好好地运用起来了。一点都没有浪费。把体内的寒气就赶跑掉了。
还有暑热难挡。所以往往不开胃。胃口不好。就可以喝大麦茶了。很简单。
用大麦放在铁锅里面炒。炒到微微的焦。然后用罐子装起来。每一天你可以用开水反复冲泡。又香又好喝还能养胃、开胃。当然也可以加水去把它煮沸再来喝也行。
总结：小暑节气里。人们不会因为天气越来越热而停止生活的步伐。那么。我们就要注意小暑的养生了。在文章里小编给大家介绍的这些小暑的养生的知识是很实用的哟。如果你不相信的话可以亲自来试试呀。

小暑吃什么 五道小暑养生菜( 三 )

小暑吃什么五道小暑养生菜( 三 )