即便新妈妈们选择自己的事业，不在家做全职太太，但她们可以利用工作间隙存储母乳，晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮” 。坚持她们的行动口号“人上班了，把最原汁原味的乳汁留给孩子” 。
虽然说，为了宝宝，妈妈可以牺牲一切，母爱是伟大的 。但其实作为哺乳期的妈妈，真的不需要牺牲自己的身材、年轻和工作 。只要妈妈们可以把握好平衡，对于宝宝是不会有太多的不良影响 。
小编总结：哺乳期减肥最好的方法是合理饮食 。因为有规律的进食可以减少肥胖的发生率，并且不影响喂养，对新妈妈健康也十分有益 。充足的睡眠对妈妈们来说也很重要，要尽量将自己的劳累度降低，这样对宝宝和妈妈自身都是有好处的 。

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