宝宝辅食添加 妈妈要记住这3个重点( 二 )


从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等) , 再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等) , 再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等) 。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等) 。
从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等) 。
7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等) 。
1-~12月龄时 , 大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食 。

夏季宝宝吃什么辅食好