寻找春天( 二 )

实际上，孩子非常担心自己不能够取得父母曾在某个项目上取得的成功。要让你的孩子知道，虽然你喜欢他与你一起分享自己的喜好，但如果他不愿意或不喜欢这个项目，也是可以接受的。
你也应该对孩子的期望现实一点，毕竟大多数孩子都参加不了市运动会的决赛或成为奥运会金牌得主。你的最终目标是帮助并鼓励孩子健康和快乐。
父母应该对孩子所选择的体育项目持开放的心态。要让孩子知道，无论他们选择什么样的活动，总会得到你的支持。
如果他选择起来有困难或固执己见，你对孩子也应该很耐心，也许要经过好几次尝试，孩子才知道什么样的运动适合自己。即使自己的孩子从未加入过任何运动队，他在自己生活的其他方面一样能学到重要的技巧，如团队精神、竞争和合作等。俱乐部、学校活动、志愿者活动、乐队或音乐课、演出或辩论队等，都可以教孩子如何与他人合作。
好在除了有组织的体育运动外，还有许多其他活动有助于孩子保持健康和充满活力。
四、哪些活动能让孩子保持健康？
许多孩子不参加运动队，而喜欢自己或与朋友一起进行锻炼。以下活动都是有益的：骑自行车、游泳、跳舞、滑冰、跑步、滑板以及武术等。这些活动有助于树立孩子的自信心，增强力量，保持协调和身体健康。
五、你自己应该是好的榜样
自己就不爱运动的父母很难激发孩子进行锻炼。尽量使运动成为自己生活的一部分，寻找一些适合全家一起进行的活动，比如游泳、骑自行车、网球甚至散步等。
正确地对待锻炼和体育活动，绝不要把它看成是一种惩罚或家务。
鼓励孩子对家庭锻炼活动提出创造性的建议，如果他从活动计划就开始参与，对要进行的活动就更可能喜欢。

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寻找春天
孩子的生活离不开游戏

最后，强调健康的心理和健康的身体的重要性，向孩子说明，体育活动应是完整的日常生活的一部分。
创造一个有利的环境，身体力行，为孩子提供体育活动的众多选择，这样你就可以帮助孩子逐步培养持续终身的好习惯。
Jennie Jin 编译

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