这7种奶制品别给孩子吃！没好处！( 二 )

再来看几个乳饮料的例子，以后大家购买的时候，一定要擦亮眼睛，不要误把它当奶放进购物车里哦！

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除了在产品包装上会标注“牛奶饮品”或者“含乳饮料”之外，在背面产品类型中，也会有类似的标注。大家一定要仔细看啊！
3、早餐奶
商家宣称早餐奶是“专为早餐研制” ，有些产品还添加了核桃，更是让妈妈们深信早餐奶比普通牛奶营养好。
看一看配料表一切就明白了。

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除了白砂糖、食用香精之外，还添加了7种食品添加剂。其中的三氯蔗糖是一种甜味剂，甜味是蔗糖的600倍。
想一想，长时间给宝宝饮用这样的牛奶的后果是什么？势必会影响宝宝对自然食物的接受度，增加挑食、厌食的风险。
相比这样的奶来说，嘟妈还是建议你用1杯纯牛奶+1个核桃来代替，不仅营养好，还能避免不必要的添加剂。
4、脱脂奶

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有些妈妈担心宝宝喝奶多了会长胖，于是选择脱脂奶。千万不要这么干，特别是对于2岁以下的孩子。因为他们比大孩子以及成年人需要更多的脂肪，来满足其快速生长和大脑的发育。
而且脱脂牛奶造成了较多的脂溶性维生素的损失，从而降低了牛奶的营养价值。
美国儿科学会建议：
2岁之前都不要给孩子喝脱脂牛奶，而是选择全脂牛奶；
如果孩子出现了肥胖的问题，可适当的选择2%的减脂牛奶；
2岁之后可以选择低脂1%或者脱脂的乳制品。
其实我们中国宝宝每天的饮奶量，相对于美国宝宝来说是比较少的，只有350-500ml/天。而且我国主要以植物性食物为主的这种饮食模式，也需要从全脂牛奶中获取一定量的脂溶性维生素。
因此，如果宝宝每天的饮奶量并不是很多，在2岁之后继续饮用全脂牛奶也是完全没有问题。
5、复原乳

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复原乳就是用奶粉加水后还原制成的牛奶。虽然在制作过程中维生素的损失比较严重，但钙和蛋白质的含量变化并不大，因此单纯的复原乳对宝宝成长也是有帮助的。
可问题是，商家为了让复原乳的味道更吸引宝宝，往往额外添加大量的糖、香精和食品添加剂。

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（炼乳制作过程中会添加较高的蔗糖，含量高达40% ，在食用之前都要加水进行稀释。）
从配料表中可以看到，不仅复原乳本身添加了炼乳，还添加了白砂糖，糖含量可想而知了。
看到配料表的最后一个“炼乳香精” ，彻底顿悟，原来浓浓的奶香味并不是源自牛奶，而是炼乳香精的功劳啊。
6、水果味牛奶
有些宝宝不喜欢喝纯牛奶，觉得不甜，于是妈妈会选择带有水果味的牛奶，以为这样不仅能让宝宝更容易接受，还能补充更多营养。
别的不说，先来看看配料表：

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为了让奶的味道更好，这款香蕉牛奶中不光添加了香蕉浆，还用白砂糖、稀奶油、蜂蜜、香精等调味，各种食品添加剂的种类也不在少数。
你确定要给宝宝喝吗？

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这款酸奶也是很受孩子们的喜欢，酸酸甜甜很是好喝。
看一看配料表就知道，里面的水果来自各种果酱，并非真正的水果，同时也没有逃掉添加白砂糖的命运。