判断是否怀孕 怀孕一个月有什么症状( 二 )


  4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高 。
  5、抵抗力降低、生长发育迟缓 。
  6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状 。
  四、是孕妈妈的饮食 。
  在怀孕初期 , 孕妈妈虽然吃得不会很多 , 但要求孕妈妈的饮食少而精 。特别是一些人体必需营养素的摄取 , 比如蛋白质、脂肪酸、钙和铁还有维生素 。这些都是人体的必需营养素 , 缺乏一种都可能导致胎宝宝因为营养不良而发育不良 , 所以怀孕后孕妈妈不要担心身材走样不敢吃 , 合理的搭配营养是不会导致身体发胖得厉害的 。
  怀孕初期应注意什么?孕妇在早孕时期非常容易流产 , 必须特别注意 , 不应搬运重物或激烈运动 , 外出次数也就尽可能减少 。不可过度劳累 , 多休息 , 睡眠要充足 , 并应控制性生活 。在感到特别疲劳时不要洗澡 , 而要及早卧床休息 。
一定要纠正偏食的不良习惯 , 常食和多食富含叶酸的食物 , 如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等 。