许多妈妈每次喂奶时 ， 每边乳房只让宝宝吃5～10分钟就换 。这样就会只让宝宝吃到前奶 ， 没有吃到后奶 ， 宝宝因为没有得到足够的脂肪 ， 所以容易感到饥饿 。
5、 按时排出乳汁 如果宝宝无法吸吮母乳 ， 妈妈仍然需要每隔2～3小时自行排出乳汁 ， 尤其胀奶时 。
6、 要有信心及耐心维持良好情绪 产后妈妈如果缺乏自信心 ， 或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪 ， 都会使自己乳汁减少 。其实 ， 只有极少数的妈妈可能奶水不足 。
【有什么办法下奶快又多】7、 多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳 。

• 为什么奶水越来越像清水奶
• 出来是什么颜色
• 来自广大95后直男们的“灵魂拷问”： 一瓶护肤品真的可以解决所有皮肤问题吗？
• 在备孕期间多吃什么可以提高受孕？
• 宫腔粘连的症状有哪些
• 微整形也会有危害？带来的4大危害你不得不知
• 下颌角整形有哪些优点？下颌角整形恢复需要多久
• 我有甲减能生二胎吗
• 代理游戏需要什么条件 代理游戏如何挣钱的
• 天底下真没有白吃的晚餐