4、豆浆：妇女每天能喝300-500毫升的豆浆 ， 对于改善身体的内分泌有非常好的作用 ， 特别是内分泌失调的女性可以通过喝豆浆来改善 ， 对你的身体和心理素质也有非常好的改善作用 。
【女性不孕怎么办 学会几招来预防】5、红糖生姜水：不少女性都会有宫寒的问题 ， 也是因为宫寒的关心不能够正常的怀孕 ， 那么就可以喝一点红糖生姜水 。红糖生姜水在月经干净后第二天就可以吃了 ， 连续喝一个星期 ， 在喝红糖生姜水的时候记得不要过性生活 ， 对改善你宫寒的症状非常有效 。
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