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另外宝宝长到一岁后 ， 多让宝宝自己啃苹果、啃熟玉米、咬哈密瓜等 ， 不要专门把食物弄得很碎 ， 或者弄得很软 ， 多多锻炼宝宝的咀嚼能力很有必要 。
在做饭时 ， 还要注意营养均衡 ， 多让宝宝摄入一些高钙食材 ， 牙齿会更健康 。
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