月子|坐月子不是陋习,产后42天避开十个误区,妈妈恢复好宝宝长得壮( 二 )


小婴儿对酒精毫无招架之力 , 导致新生宝宝出现嗜睡 , 烦躁等酒精中毒情况 。
如果发现宝宝平时只睡一个小时 , 喝了妈妈的月子酒奶之后睡个五六个小时 , 肯定就是喝醉了 。 经常这样子喝 , 会损伤新生儿的大脑 。
第6个误区:坐月子不能刷牙洗头洗澡
产妇的牙齿比较脆弱 , 刷牙可能会导致牙龈出血 。
事实上 , 产妇每一天要吃五六餐 , 牙缝里面会有很多食物残渣 , 如果不刷的话 , 更加容易导致龋齿 。
月子|坐月子不是陋习,产后42天避开十个误区,妈妈恢复好宝宝长得壮
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软毛的牙刷 , 用温水刷牙 。
一般顺产3到5天 , 剖腹产7到10天 , 产妇的身体状态会比较好 , 站久不会头晕就可以洗澡了 , 当然洗澡不能洗太久 , 洗完之后尽快擦干身体 , 穿上衣服 。
如果要洗头的话 , 洗完头一定要尽快的吹干头发 , 否则容易着凉 。
第7个误区:月子里要睡软一点的床
事实上产后骨盆没有恢复 , 睡软的床翻身都要很用力 , 反而会容易造成骨盆的再度损伤 。
建议月子里睡硬一点的床会更好一些 , 也就是在床上侧躺的时候 , 整个脊椎是呈一条直线 。
第8个误区:坐月子要多躺 , 别活动
太剧烈的运动会导致子宫或者阴道膨出 。
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总是躺着的话 , 反而会容易形成血液栓子 , 不利于妈妈的健康 。
而且老是躺着也容易便秘 。
坐月子的时候 , 妈妈只要不剧烈的运动 , 活动一下手腕脚腕 , 散步走动一下是没有问题的 。
第9个误区:坐月子不能吃盐 , 否则奶下不来
有人说坐月子的时候最好不要吃盐 , 吃盐奶下不来 , 事实上这样的说法是没有道理的 。
产妇生完孩子之后 , 身体会出大量的褥汗 , 带走大量的钠 。
产后不需要吃太咸的食物 , 但食物中也要适量放盐 。
产妇本身肠道的蠕动比较慢 , 胃口不太好 , 不吃盐的话会更加食不下咽 , 每天吃六克的盐没有问题 。
第10个误区:妈妈跟宝宝挨着睡 , 方便喂奶
很多产妇会把新生儿放在自己的侧边睡 , 因为晚上要经常起来喂奶 。
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事实上方便了妈妈 , 可能会害了宝宝 。 很多跟宝宝一起睡的 , 妈妈晚上起来直接躺着侧身喂奶 , 喂着喂着自己睡着了 , 宝宝在喝奶的时候 , 乳房会堵住宝宝的鼻孔 , 引发窒息 。
而且妈妈晚上睡得太熟的话 , 可能也会不小心压到宝宝 。
, 妈妈晚上喂奶一定要坐起来喂奶 。
坐月子的时候避开误区 , 妈妈产后更快恢复 , 母乳更充足 , 宝宝喂养得更健康 。
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婆婆说:坐月子要多喝酒 , 预防月子病 。 医生却说不能喝 , 信谁?
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