对于2岁以下的婴幼儿 ， 所添加的食物应做到烂、细、软 ， 比如 ， 可将青菜切碎做成菜泥 。 而对于2-3岁的婴幼儿 ， 由于已经有乳牙 ， 食品可以稍微粗一点 。
总得来说 ， 家长在喂养时应兼顾小儿年龄特点与营养平衡搭配 。
3.忌生冷、辛辣、油炸、碳酸饮料
生冷易伤脾 ， 辛辣易助湿生内热 ， 油炸食品不易消化导致胃实症状 。 高糖和碳酸饮料也会影响脾胃升清降浊的功能 ， 故都应多加避免 。

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