要不要给宝宝喂水？每天要喂多少水？主要就看3个信号( 二 ) 宝宝啥时候开始喝水

美国儿科学会建议1岁以下婴儿不要喝果汁，因为果汁破坏了水果原有营养，且含糖量高， 1岁以上的宝宝饮用也要稀释后饮用。
Ps：1岁以下的宝宝还不能喝蜂蜜水，盐水，糖水哦！

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3、可以喝的水
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白开水
经济实惠又安全的补水神器，就是白开水了。
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纯净水
有的家长认为，纯净水缺少矿物质，但实际上补充矿物质并不是通过水，食物才是补充矿物质的主角。
（ps：要注意区分纯净水和矿泉水是不同的）
至于千滚水，以及热开水和凉开水混合的水，都是可以放心喝的，千滚水反复加热，当中所含的「亚硝酸盐」含量也低于国标准限量。

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关于水的碎碎问
1.宝宝专用的“婴儿水”能喝吗？
土豪随意~我国目前还没有婴幼儿饮用水的标准，婴儿水提出的“高标准”“低钠”“硬度低”等广告语，其实普通白开水里的钠含量已经很低，不用特意费钱买这种水。
2.宝宝喝奶粉便秘上火，不能喝水吗？
首先，配方奶的奶粉和水比例正确，宝宝每日摄入的水分是足够的，其次喝配方奶的宝宝排便本来会比母乳宝宝少，而且要分清楚宝宝是便秘还是攒肚。
引起便秘的原因有很多，比例不正确，配方奶过敏，肠胃问题等都会引起便秘，还是要找对原因，对症护理。
3.宝宝脱水的时候，多喝水就可以了？
错！如果宝宝已经有脱水的症状（小便次数减少，面色蜡黄，眼窝凹陷等）单纯补水已经无法缓解了，因为脱水时还有许多电解质丢失，需要补充“口服补液盐”来补充电解质。
4.宝宝能喝凉水吗？
喝凉水不会让人生病，但喝不干净的水会。所以宝宝适当喝凉水，对宝宝不会有什么太大影响，而且水在进入胃部过程中，接触到口腔，咽喉，食管，温度也会发生改变。
如果宝宝每次喝凉水都会拉肚子，需要就医检查是否是「肠易激综合征」，这种情况就不能喝凉水了。
5.宝宝不爱喝水咋办？
让宝宝爱上喝水的方式有很多种，做好榜样就是其中一种，家长带头喝水，玩喝水小游戏，选择宝宝喜欢的水杯等都能帮助宝宝建立喝水的习惯~
原来给宝宝喝水有这么多讲究，赶紧喝口水用小本本记下来！

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