文章图片
3、睡眠时间充足
经科学时间统计 ， 人体的生长激素主要分泌的时间段在 ， 晚上的10点半至凌晨的12点半以及早上5点半至8点半 ， 在这两个时间段里睡眠 ， 孩子体内的生长激素分泌才是最正常的一个状态 。 从上文得知 ， 生长激素是帮助骨骼生长发育的重要物质 ， 所以 ， 家长要确保孩子睡眠时间的充足 。 孩子的身高才能蹭蹭往上长 。
总结
【男孩到这个岁数身高基本就“定型”要是还没170，就注定矮了】相信看完这篇文章之后 ， 很多父母都能清楚了解到 ， 孩子长高高的因素绝大多取决于生长激素的物质 ， 生长激素受到刺激能让骨骼发育得更加好 ， 父母想要孩子长高高 ， 已了解到户外锻炼能很好的刺激孩子体内的生长激素 ， 接着睡眠充足能帮助生长激素的分泌 ， 最后姿态矫正帮助孩子骨骼健康发育 ， 这样孩子才会每天长高一点点 。

• 小美|孕产期抑郁症筛查将纳入常规孕检，孕妈的心理健康，需要得到呵护
• 虾皮|想让宝宝出生后聪明又好看？孕期常吃这些东西或许会帮到你！
• 作文|妈妈收拾孩子书桌，看到10岁女儿的“作文”后，不禁泪流满面
• 饰品|银手镯会让孩子变笨？除了影响发育，最大的安全隐患还有这个
• 小毛病|没地位的妈妈，都喜欢在家做这些无用功，累死累活得不到丝毫尊重
• 尿不湿|南京12岁男孩被妈妈当众换“尿不湿”，教室女生很淡定，令人心酸
• 因为|孩子上幼儿园到底要不要送礼？听听老师的想法，或许能给你答案
• 银手镯会让孩子变笨？除了影响发育，最大的安全隐患还有这个
• 宝宝喝奶要喝到多大？看完这个再决定
• “上了年纪”的孩子，没有领到“零花钱”，就容易变坏？