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减少待机
当电器不需要使用的时候 , 最好不要让它们长时间处于待机状态 , 因为长时间的待机 , 也会导致辐射的积累 。
及时洗脸洗手
像电脑荧光屏表面存在着大量静电 , 其聚集的灰尘可能会转移到脸部或者是手部皮肤裸漏处 , 时间久了 , 很容易引起色素沉着 , 严重的还会引起皮肤病 , 因此在使用电子产品后 , 要及时洗脸洗手 。
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接手机别性急
手机在接通瞬间 , 或者是充电时说话 , 释放的电磁辐射是最大的 , 因此最好在手机响过一两秒之后再接听电话 , 充电时则不要接电话 。
每天吃以下几种食物 , 让辐射远离你 胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素 , 胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂 , 能有效地保护人体细胞免受损害;
樱桃:樱桃可以补充孕妇体内对铁元素的吸收量 , 促进血红蛋白的再生 , 可增强体质;
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鱼腥草:鱼腥草具有抗辐射作用 , 可增强机体免疫力的功能 , 十分适合经常接触辐射源的人员 。
草莓:草莓中含有大量的维生素E及多酚类抗氧化物质 , 这些营养物质可以抵御高强度的辐射 , 减少辐射对身体的损伤 。
绿茶:茶叶中含有防辐射物质 , 对于造血机能有显著的保护作用 , 能减少电脑辐射的危害 。
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小岛想说:
对于孕期辐射 , 准妈妈们也不必矫枉过正 , 完全不触碰任何电器产品 , 只要是树立正确的观念 , 在使用时保持距离 , 并减少使用时间 , 就能安全度过怀孕期间 。
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