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五、可以看书看手机
坐月子期间难免无聊 ， 很多妈妈会忍不住刷剧 ， 看手机 。 但很多婆婆或妈妈处于关心往往会阻止这个行为 ， 其实月子期间 ， 适当看手机是可以的 ， 但前提是不过度用眼 。
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六、这些家务请交给亲人
月子期间给宝宝换尿布、抱宝宝、给宝宝洗澡、拖地、扫地等一些弯腰的动作 ， 尽量都交给老公或婆婆做 ， 避免产后出现腰痛症状 。
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