算法就是第一天月经日的前14天就是你的排卵日 。 但如果你的月经经常变化的话 ， 就不适用这种方法了 ， 而是另一种 。
先找出你最短的月经期的天数 ， 减去18 ， 再用最长月经期的天数减去11 ， 这样得出的两个数值就是你的排卵期前后截止日期 。
大部分人无法接受的方法：观察白带
在女性来月经之前 ， 会有几天的时间产生白带 ， 这也是身体给女性发出的警示信号 ， 以免女性能够及早准好准备 ， 以备不时之需 。

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但白带的出现除了会代表要来月经之外 ， 还有一个重要的信息点 ， 那就是排卵期 。 如果当清澈的白带变得粘稠 ， 可以拉出10cm的拉丝的时候 ， 就说明现在就是你的排款期 。
不少备孕成功的女性表示 ， 这个方法要比其他方法更准确一些 ， 虽然看起来听起来有些恶心 ， 但是为了达到目的还是要忍受一下吧！
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你是怎么测出你的排卵日的？你已经备孕多久了？欢迎和我们一起分享你的想法 ， 一起接好孕吧！

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