优生|“备孕”别只靠妻子努力，丈夫坚持4件事，对胎儿健康和智力都有益( 二 )

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四、注意良好的生活习惯
不同的生活习惯，同样将会影响到结合后的“胚胎”的质量。如果备孕期间，夫妻二人都能做到良好的生活和作息习惯，健康饮食早睡早起，那么“胚胎”的质量也会相对更高。而且，这样做不仅受孕的机会大一些，未来宝宝也会发育得更好。

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柒月寄语：
每位父母都希望自己的孩子，能够赢在起跑线上，如今优生优育也被很多人所重视。如果真的希望孩子体质更好，更加聪明的话，那建议在备孕期间宝爸宝妈都要一同努力去备孕。

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准爸爸们和准妈妈们，要注意把握好上面这4件事。为孩子平安健康地来到这个世界，打下良好的基础。
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柒月的宝贝：每天带给你不一样的育儿，家庭、婚姻的新观念！让我们和孩子们一起快乐地成长！