文章插图
5、如果母乳不足，可以尝试通过下奶食谱来改善，比如花生猪蹄汤，丝瓜鲫鱼汤，木瓜炖牛奶等。母乳喂养的路上，你坚持了多久？欢迎聊聊。-END-如果你有其他育儿方面的困惑，也可以给我留言或私信。
文章插图
谢谢你的关注、转发和点赞、收藏！喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

• 母乳|最下奶的食物不是鲫鱼，也不是猪蹄，宝妈若常吃，奶水多，不发胖
• 鲈鱼|夏天，懂行的都在吃的！比鲈鱼滋补，比鲫鱼营养，遇到了尝一下
• 丝瓜|下奶的食物不是猪脚，而是它，宝妈若爱喝，奶水多，气血足
• 甲鱼汤|甲鱼汤怎么做更有滋补的作用 吃甲鱼有哪些禁忌
• 破骨细胞|想要孩子长得高，“天然增高剂”要多吃，补钙胜过豆浆和鱼汤
• 素食汤|下奶汤不是鲫鱼就是猪蹄？月嫂说出3款素食汤，不油不腻下奶快
• 鲫鱼汤|坐月子请月嫂，一个月18000，亲戚直呼不值，看完菜谱后沉默了
• 宝妈|宝妈奶水少能喝鱼汤吗哺乳期有必要天天喝鱼汤吗
• 天热|天热钓鲫鱼有什么技巧钓鲫鱼用什么饵料效果好.
• 猪蹄|最下奶的食物不是鲫鱼，也不是猪蹄，宝妈若常吃，奶水多，不发胖