孕妈|胎儿进入猛涨期后,孕妈身体会出现这些信号,快抓住机会补充营养( 二 )


文章插图

胎宝宝在“猛涨期”身体发育状况的好坏,准妈妈羊水是否充足等,都是通过产检了解的。
3) 平时多注意休息
胎宝宝进入“猛涨期”后,准妈妈的疲惫感会增强,所以休息对于准妈妈来说是快速恢复体力和精力的关键。
【 孕妈|胎儿进入猛涨期后,孕妈身体会出现这些信号,快抓住机会补充营养】但由于孕中晚期,不少准妈妈出现了尿频的情况,所以晚上也容易睡不好,此时,不妨利用中午时间,小憩一会,对于缓解疲劳也很有帮助。